秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金”，有很多人不了解它的营养价值。

秋天正是吃秋葵的好时机，被称为“植物黄金”的秋葵，可以辅佐降糖、降脂，协助防癌、抗癌，还能增强人体抵抗力，这么好的一道家常菜，在菜市场和超市就有卖，一定要吃！

舌尖上的美味——秋葵，它不仅因口感华润而不腻，脆嫩而多汁，更由于它的嫩果中富含一种稀有的粘性液体（果胶、粘性糖蛋白、维生素A和钾），经常食用可以降血糖、增强体力、促进消化，保肝护脏，西方人特别喜欢。被誉为“绿色人参”。这样惹人喜爱的秋葵能在阳台上种植吗？当然是可以的！

秋葵种植方法：

1、准备工作 ：种子用温水浸泡12小时后用湿布轻轻包裹住放在容器里，湿度保持在25℃左右，始终保持湿润。选用的土要细腻潮湿，秋葵的根系发达，花盆尽可能的选用高些，以利于生长！

2、待大部分种子刚刚发芽后，开始种植了。每个花盆埋置3粒，埋深2-3厘米左右(也可多埋几处，后期移出），轻轻覆土，保持湿润，放在明亮通风但避免阳光直射的地方。

秋葵从种子到结果大概需要60天左右，通常在花谢后4天采摘的嫩果品质最佳！在此期间要精心呵护，就可以收获自己的劳动果实了！

最后小编提醒大家，秋葵在采摘时最好带上手套，用上剪刀，因为秋葵的茎、叶和果实上的刚毛，刺到皮肤会过敏，奇痒。假如被刺到了，你可要用肥皂水清洗一下，缓解痒痛！