茼蒿又叫蒿子秆，营养十分丰富，常吃具有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退、美化肌肤等作用，非常受人们喜爱。现在正是秋天，正是种茼蒿的好季节，下面我们来看茼蒿的功效作用及高产种植管理方法。

  一、茼蒿的功效作用

  1.开胃：茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。

  2.安神：含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有稳定情绪、降压补脑、润肺补肝、清血化痰及防止记忆力减退等作用。

  3.消食：茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。茼蒿气味芬芳，还具有避秽化浊、消痰开郁等作用。

  4.通小便利水肿：茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿，

  5.降血压：茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。

  二、茼蒿高产种植管理方法

  1、播种

  它的种植并不复杂，条播和散播都可以，条播呢，就是整好的土壤上开小沟，小沟深度3厘米左右，小沟行距10厘米左右，然后在小沟后浇水，水尽量多浇一点，让种子能充分吸水份出芽，之后在湿润的土壤上撒种子，种子一定要密一点，这样不仅高产而且茼蒿也更鲜嫩，最后将小沟两侧土壤覆盖住种子即可完成播种。

  2、管理

  茼蒿播种后一般一周左右时间就会出苗，出苗前如遇干旱则需要补浇一次水。出苗后的管理极为简单，只是干了浇浇水就能长的很好，而且很少发生病虫害。茼蒿生长速度非常快，出苗后10天左右时间就可以长到5厘米高度，一个来月的时候就能长到20厘米。

  3、采收

  当茼蒿长到20厘米左右时就可以收割了，收割时用刀在茎的基部留2—3片叶子割下，然后浇水时施一些氮肥，这样会促进侧枝萌发生长，隔上20到30天还可以再次割收，每茬茼蒿大概能收割三次。

  以上就是茼蒿的功效作用及高产种植管理要点了，茼蒿是食用价值很高的蔬菜，一般人们会在春季及秋季种上一些，现在正是种植茼蒿的好时节，爱吃茼蒿的你可不要错过了哦。